Девочки!
Хочу предложить вам свои услуги, а именно услуги в виде консультаций по правильному питанию и спорту.
В этом блоге, я буду писать свои заметки, выкладывать видео, все что связано с Правильным Питанием (ПП) и ЗОЖ.
В этом сообщении, я уже рассказывала о своем похудении. На данный момент, изучила этого вопроса глубже, прошла онлайн-тренинги. По первому образованию, я медицинская сестра, но сейчас не работаю по специальности. Еще в будущем, намечена цель, окончить курсы Консультант по питанию. Получив официальный документ, учиться очно. Многие получают сертификаты о таких курсах, но проходят курсы онлайн. Я считаю, что это бред.
Хочу заметить, что похудение может быть без диет и что важно после 6 часов мы кушаем! Да, да, кушаем...
И к чему все это...
Я приглашаю 3 рукодельниц, которые хотят скорректировать свой вес, подтянуть свое тело и научиться не обжираться вредными продуктами. БЕСПЛАТНО!
Что для этого нужно:
1. Оставить комментарий.
2. Решить для себя, что вам это нужно. Ваше ЖЕЛАНИЕ.
3. Обязательные отчеты 1 раз в неделю.
Хочу предложить вам свои услуги, а именно услуги в виде консультаций по правильному питанию и спорту.
В этом блоге, я буду писать свои заметки, выкладывать видео, все что связано с Правильным Питанием (ПП) и ЗОЖ.
В этом сообщении, я уже рассказывала о своем похудении. На данный момент, изучила этого вопроса глубже, прошла онлайн-тренинги. По первому образованию, я медицинская сестра, но сейчас не работаю по специальности. Еще в будущем, намечена цель, окончить курсы Консультант по питанию. Получив официальный документ, учиться очно. Многие получают сертификаты о таких курсах, но проходят курсы онлайн. Я считаю, что это бред.
Хочу заметить, что похудение может быть без диет и что важно после 6 часов мы кушаем! Да, да, кушаем...
И к чему все это...
Я приглашаю 3 рукодельниц, которые хотят скорректировать свой вес, подтянуть свое тело и научиться не обжираться вредными продуктами. БЕСПЛАТНО!
Что для этого нужно:
1. Оставить комментарий.
2. Решить для себя, что вам это нужно. Ваше ЖЕЛАНИЕ.
3. Обязательные отчеты 1 раз в неделю.
А это я .....
Какая умничка , прекрасные перемены . Я не смогу наверное правильно питаться .Но тема конечно интересная
ОтветитьУдалитьЯна, спасибо. На самом деле, все в наших руках. Нужно просто очень захотеть.
УдалитьЯна, хотела вас попросить. Если не сложно, разместите картинку (по типу конфетки) у себя на страничке. Спасибо.
УдалитьЛюба, а страшным лентяйкам это помогает? Страшным - это не поводу внешности)))) Лентяйка я просто патологическая... Да и за плечами несколько "печальных" временных похудений, когда потерянный вес возвращался сторицей((((((((
ОтветитьУдалитьНаталья, добрый вечер. Самое главное - это желание и понять простую вещь, а нужно ли вам худеть. Если Вы поймете принцип питания, то лень и не понадобится. ))) Если вы решитесь, то жду согласия и дам первую информацию.
УдалитьИ еще, я даю рекомендации, а будите вы им следовать, выбирать Вам.
УдалитьЛюба, надо мне худеть! Мало того, что это эстетически обосновано, так еще и физиологически... Позвоночник совсем не хочет меня держать((((( Я веду практически замкнутый образ жизни (обусловлено аллергией), мало двигаюсь, не часто выхожу из дома. Короче, двигательной активности практичЬски ноль. И, да! - два момента - я долгое время принимала гормоны (аллергия, черт!), не исключено, что с весной снова начну и, второй момент - у меня около 30!!!!! кг лишнего веса! С этим можно бороться? Или не стоит расстраиваться в очередной раз?
УдалитьМожно написать мне на и-мейл: s_natalya.1974@mail.ru
Спасибо, что уделяете свое время!
Письмо отправила. Жду ответа. ))
УдалитьПривет! я к тебе в гости в качестве читателя! ))))) пошла читать-изучать.
ОтветитьУдалить