среда, 25 марта 2015 г.

Стройная рукодельница!!!

   Девочки! 
   Хочу предложить вам свои услуги, а именно услуги в виде консультаций по правильному питанию и спорту. 
   В этом блоге, я буду писать свои заметки, выкладывать видео, все что связано с Правильным Питанием (ПП) и ЗОЖ.
  В этом сообщении, я уже рассказывала о своем похудении. На данный момент, изучила этого вопроса глубже, прошла онлайн-тренинги. По первому образованию, я медицинская сестра, но сейчас не работаю по специальности. Еще в будущем, намечена цель, окончить курсы Консультант по питанию. Получив официальный документ, учиться очно. Многие получают сертификаты о таких курсах, но проходят курсы онлайн. Я считаю, что это бред. 
  Хочу заметить, что похудение может быть без диет и что важно после 6 часов мы кушаем! Да, да, кушаем...
   И к чему все это... 
   Я приглашаю 3 рукодельниц, которые хотят скорректировать свой вес, подтянуть свое тело и научиться не обжираться вредными продуктами. БЕСПЛАТНО!
   Что для этого нужно: 
1. Оставить комментарий. 
2. Решить для себя, что вам это нужно. Ваше ЖЕЛАНИЕ.  
3. Обязательные отчеты 1 раз в неделю. 



А это я .....

9 комментариев:

  1. Какая умничка , прекрасные перемены . Я не смогу наверное правильно питаться .Но тема конечно интересная

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Яна, спасибо. На самом деле, все в наших руках. Нужно просто очень захотеть.

      Удалить
    2. Яна, хотела вас попросить. Если не сложно, разместите картинку (по типу конфетки) у себя на страничке. Спасибо.

      Удалить
  2. Люба, а страшным лентяйкам это помогает? Страшным - это не поводу внешности)))) Лентяйка я просто патологическая... Да и за плечами несколько "печальных" временных похудений, когда потерянный вес возвращался сторицей((((((((

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Наталья, добрый вечер. Самое главное - это желание и понять простую вещь, а нужно ли вам худеть. Если Вы поймете принцип питания, то лень и не понадобится. ))) Если вы решитесь, то жду согласия и дам первую информацию.

      Удалить
    2. И еще, я даю рекомендации, а будите вы им следовать, выбирать Вам.

      Удалить
    3. Люба, надо мне худеть! Мало того, что это эстетически обосновано, так еще и физиологически... Позвоночник совсем не хочет меня держать((((( Я веду практически замкнутый образ жизни (обусловлено аллергией), мало двигаюсь, не часто выхожу из дома. Короче, двигательной активности практичЬски ноль. И, да! - два момента - я долгое время принимала гормоны (аллергия, черт!), не исключено, что с весной снова начну и, второй момент - у меня около 30!!!!! кг лишнего веса! С этим можно бороться? Или не стоит расстраиваться в очередной раз?
      Можно написать мне на и-мейл: s_natalya.1974@mail.ru
      Спасибо, что уделяете свое время!

      Удалить
    4. Письмо отправила. Жду ответа. ))

      Удалить
  3. Привет! я к тебе в гости в качестве читателя! ))))) пошла читать-изучать.

    ОтветитьУдалить